peut-être trop serré justement.
mes casques je les choisis pas trop serré.
je leur demande juste de suivre mes mouvements quand je secoue la tête
je l'enfile en le basculant légèrement sur le front, de cette façon les branches de mes lunettes ne me compriment pas les tempes, signe que je ne force pas dessus

- (si je l'enfile haut--> bas, je sens les branches qui frottent)